Position des mains et doigtés au piano
Une bonne position des mains rend tout plus facile et évite les douleurs. Voici les réglages de base, à vérifier à chaque séance.
La posture
- Assis au milieu du clavier, face au Do du milieu.
- Avant-bras horizontaux, coudes un peu écartés du corps.
- Dos droit mais pas raide, pieds à plat.
- Épaules relâchées : si elles montent, c'est que tu forces.
La main
Les doigts sont arrondis, comme si tu tenais une balle ou une pomme. On joue avec le bout du doigt (le pouce, sur le côté). Le poignet reste souple, à hauteur des touches.
Les numéros des doigts
| Doigt | Numéro |
|---|---|
| Pouce | 1 |
| Index | 2 |
| Majeur | 3 |
| Annulaire | 4 |
| Auriculaire | 5 |
C'est la même numérotation pour les deux mains. Sur les partitions, les petits chiffres au-dessus des notes indiquent le doigt à utiliser : c'est le doigté.
La position « cinq doigts »
Un doigt par touche, sur cinq touches voisines. Main droite : pouce sur le Do, auriculaire sur le Sol. Main gauche : auriculaire sur le Do grave, pouce sur le Sol grave. Beaucoup de premiers morceaux se jouent sans quitter cette position, comme l'Ode à la joie.
Erreurs fréquentes
- Doigts à plat : le son est mou, les doigts se fatiguent.
- Auriculaire « cassé » (dernière phalange pliée vers l'intérieur).
- Poignet trop bas ou trop haut.
- Jouer avec les mêmes deux doigts partout : respecte les doigtés.
Questions fréquentes
Comment placer ses doigts au piano ?
Arrondis, sur le bout des doigts, poignet souple à hauteur du clavier.
Comment sont numérotés les doigts au piano ?
Du pouce (1) à l'auriculaire (5), pour les deux mains.
Qu'est-ce que la position cinq doigts ?
Un doigt par touche sur cinq touches voisines, par exemple Do-Ré-Mi-Fa-Sol pour la main droite.